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Entra verão e sae verão, estamos sempre procurando uma forma mais fácil para nos ajudar a
retornar ao nosso peso de antes das festas do final do ano ou mesmo agora pós carnaval.
Começou recentemente um novo modismo em relação às ervas que nos ajudariam a esse difícil
e perpétuo dilema: Pholia Magra. A Pholia magra é uma erva brasileira da Família botânica
Boraginaceae.
Aparece no mercado em cápsulas manipuladas, com prescrição médica, para que associada a uma
dieta saudável e prática regular de exercício físico, consiga nos auxiliar a perder peso.
Em seus principais constituintes químicos, ela possui cafeína e ácido alantóico. Possui leve ação
diurética e sua ação pode melhorar também circulação da linfa nos vasos linfáticos. Se associado
a exercícios físicos, a presença da alantoína e do ácido alantóico podem também ajudar na
diminuição da gordura localizada e na celulite.
O efeito emagrecedor pode ser devido a uma atividade inibidora atuante no sistema nervoso
central, por isso esta planta age como supressora do apetite, ela contribui para uma maior
queima de gorduras localizadas, principalmente do abdome. Nos EUA e na Europa ela está
sendo conhecida como “planta tira barriga”. A cafeína promove aumento do gasto energético
e acelera o metabolismo, pois tem efeito termogênico. Então é capaz de aumentar a atenção
mental e diminuir o cansaço. Por estes motivos essa erva pode proporcionar todas as vantagens
que a cafeína oferece incluindo a perda de peso e melhora do rendimento nos exercícios físicos. | 
